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◆44才 1974(昭和49)年11月生 O型 千葉在住 アルバイト/フリーター 専門学校卒 年収 300万円以上 土日祝日休み 一人暮らし 独身 長女 ◆離婚経験無し ◆子供無し 車有り お酒は飲めない 喫煙しない 159cm /普通体型 / 黒髪 茶目 白肌 ◆好きな野球チーム: なし ギャンブルしない
◆趣味・興味: 映画/ビデオ, 書籍/雑誌, ゲーム(ソフト,ハード), コンピュータ, インターネット, モバイル
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徒然なる日々は、 成長を生む?平穏無事がテーマでも、 なかなかこなすことの出来ない毎日を綴っていたりします(T_T)
 
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体調不良
※今回は汚い話もあります。

---

最近、体調不良。
どこか痛い、とかはザラにあるのだが。

寒さで、
ムチウチの首だったり。
膝の裏の靭帯損傷とか。
踵神経切断の痺れとか。
鎖骨の神経過敏とか。
腕の骨のヒビ後とか。
そういう、整形外科系の痛みには慣れているのだが。

ここんとこ、内臓系がヤバい。

***

遺伝で子宮内筋腫の疑い、は前からだが。
ここ二ヶ月ばかり、ツキイチが軽く済んでたから甘く見てた。
今月、そのツケが来たらしくて出血量がハンパない。
で、後遺症は数日遅れて来るから。
二日後の最近、頭痛が酷い。
いつもの量の頭痛薬で効かない。

で、それだけではなく。
何故か、胃が痛い。

***

理由もわからず、何となく気持ち悪いのはよくある事だが。
いつものツキイチの貧血から来る症状だと思っていた。
でも、今回は違う。
胃がズキズキする上に、吐き気を伴う。
ついでに、前からおかしかった腸も変だ。

---

いつもは。
週末に実家に帰ると、1週間分の便がよく出る。
先週、その宿便が出なくて。
ツキイチもあったし、腹がいつもより張ってたのも気付いていた。
だから、腸内の宿便が溜まって胃を押して気持ち悪くなってるのかと思った。

が。
痛みを伴うとなると、違う気がする。

心当たりが無いか、と言われたら。
・義母が皿を洗わずに棚にしまうから気付かずに料理を盛ってしまい食べた
・隠れ家にある二〜三日放置の置き水を飲んだ(冷蔵庫が無い)
・鞄に入れてたチョコレートを食べた
・夕飯の時間が毎日23時越え

ありまくり(^_^;)
もはや、どれかわからん。

一番、可能性があるのは。
義母による食中毒の誘導だが。
いくら言っても皿を洗わずに棚へ入れてしまう。
私が食材を盛る時に、光の加減とかで確認するようにしてるのだが。
それでも朝、寝ぼけてる時は忘れてしまう時もある。

棚から食器を出そうとして"ヌルっ"とする感覚。
[スライムがあらわれた]
なら、戦いようがあるけど。
義母じゃ、倒しようがないもんねー。
↑いや、倒したい(笑)

香「戻さずシンクに置いといてくれ」
も聞かないし。
どうしたもんだか。

その他は、自己責任の問題だけど。
全部、冬だから簡単に悪くなるモンでもないし。
23時過ぎ夕飯は………みー♂に言ってくれ(-_-;)

---

あとは―――ヨーグルト?
蒟蒻畑ダイエットをやめて、ヨーグルトに挑戦してる昨今。
昼休みに食べて、腸内がどうなるかを試していたのだが。
確かに、便通は良かった。
が、ある日、揚げ餅煎餅を一袋食べ切った事で詰まってしまい。
そこから、蓄積されていく一方。
腸の中は活発なのだが。
肝心の出口で出ないという………。

で、今回は平日休みが多いから。
ヨーグルトも、まちまち。
お腹がグルグルする。
でも出ない。
やっと出たと思ったら、ヨーグルト効果弱体中で効果がわからない。

なので、元に戻る。
それが意味するところは―――最初からやり直しε=(・д・`*)

---

そろそろ、お手上げなので。
ネットで検索してみる。
結果、"大腸ガン"、"ストレス"が共通。

だよねー。
予想通り(笑)

大腸ガンは、父親からの遺伝。
以前から、ちょっとした兆候はあるんだけど。
今のところ、様子見。

ストレスは、ここで書いてる通り。
むしろ、今まで何も無かった頑丈さに驚くぐらいだ。

***

あと、考えられるのは。
水分不足。
単純だけど、侮れない。

冬にありがちだけど。
私の場合は、夏にもあって。
水分不足になると、唇がカサカサになる。皮がめくれる。
リップクリームを塗っても全く治らない。

じゃあ、水分取れよ

って話だが。
そうも行かない。

私は、年中ネックウォーマーをしてる。
ムチウチから来る頭痛対策なのだが。
それは、外気だけじゃなく。
内面からも来るから。
夏でも冷たい飲物を飲むと頭痛がする。

かき氷でキーンと痛くなる、あの感じが。
更に強くなって、最終的にはガンガンする。

冬なんて、なおさらで。
ネックウォーマーにカイロを貼り付けて首を温める。
あと、肩と背中にも。たまに腰にも。

内面から冷やす訳にも行かないから。
家から水筒を持って行くのだが、足りず。
自販機で買うと甘いミルクティー。
あまり買うと糖尿がヤバいんで、お茶にするけど飽きる。

肥満対策に、特茶(ノンカフェイン)を買うのだが。
常温しかない。
ホットは緑茶タイプで、飲むと夜に眠れなくなる。
ストレスの元

で、どんどん水分が減り。
唇に症状が出てるのがわかるけど。
どーにもならんのだ。

野菜ジュース、鉄分系、乳酸菌飲料。
あらゆるものを買ってみるのだが。
毎日じゃ、金ももったいない気がして。

朝にみー♂宅でヤカンに湯を沸かして。
ルイボスティーやノンカフェイン紅茶を入れて作り置きしておいて。
飲みたい時にお湯を沸かして、そのお茶で割って飲むようにしたのだが。

---

ある時に。
朝、急いでお茶を作って洗い物をして会社へ行って。
帰って来たら、作り置きのお茶容器の上に鍋の蓋がしてあった。
香「え!」

作り置きのお茶は。
粗熱を取る為にコーヒーサーバーのガラス容器に入れて棚の上に置いてある。
今回も同じ。
なのに。
何故、義母。
鍋の蓋を置いた………。

鍋の蓋は、朝に目玉焼きを作った時に使ったもので。
洗い忘れたもの。
なので。
油まみれ………。
鍋の蓋の内側に付いた油がお茶に落ちて。
冷えて固まり。
白い点々が浮かんでる。

それの、何がヤバいって。
みー♂だ。

私より遥かに義母による食中毒率が高かったみー♂。
食事に関しては、敏感で(元々、潔癖症)。
味噌汁に焼魚の焦げが小さく一欠片入っているだけで捨てられてしまう。
見た後に焦げを取っても食べない。

だから、今回のお茶も全滅。
朝、みー♂にお茶を出せなくなった。
まあ、自分が飲むからいいけど。
余計な事をしないで欲しい。

***

そんなこんなで、水分不足は解消されず。
胃に水分が行かず。
消化不良を起こしてるんじゃないか、とか。
胃酸過多なのかな、とか。
色んな原因を考えて。

薬を飲み過ぎてるのかもしれない。

何しろ、今回は併発してる症状が多過ぎて。
心当たりを片っ端から解消しようとして。

頭痛→頭痛薬
頭痛→蓄膿症→漢方薬
頭痛→スマホでドライアイ→目薬
胃痛→胃薬
腹張り→肥満→漢方薬
腹張り→腸→漢方薬

を、2日間試している。
こんな事は、今まで無かった。

頭痛も今までに無いくらい痛くて。
休み毎に隠れ家で寝込んでたぐらいだ。
↑みー♂宅や実家だとそれぞれの母が来て面倒くさい

栄養不足、って事はあるのかな。
最近、自分の料理の味に飽きて。
パンばっかり食べてた。
夕飯も、卵かけご飯とか焼きおにぎりとか。
野菜ジュースを切らしてたから、二週間ぐらい飲んでなくて。

手足のムクミが酷い。

寝不足もあるのかな。
最近、眠れなくて夜中に目が覚める。
何らかの不安なのか、念波なのか( ´ㅁ` ;)
睡眠誘導剤は、さすがに飲んでないけどね。
↑頭痛薬と併用すると朝に起きれなくなる

今、史上最高に体調が悪いのかも。

年、なのか。
更年期障害、なのか。
ストレス、なのか。

色々、無理が効かなくなってるって事なのかな。
誤魔化して来た自分のツケが来た感じ。

今のところ、会社を休むほどではないから大丈夫だけど。
例年で行くと。
また、年末年始に寝込む事になりそうな気がする。

自律神経失調症。
多分、一番の原因はコレ。

今は、集配をしてるから。
もう少し続けたら、ココロとカラダのバランスが取れるようになるのかも。

ミスしなければ(-_-;)

気負わず、頑張ろっと(´∀`*)ノ"
 
write: 千葉闘病系日記■■2018.12.9■■
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